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研究认为能否坚持体育锻炼与人格特征有关

作者:admin      发布日期:2019-09-29   点击:

  新华社华盛顿9月23日电 美国一项新钻研发现,在“打算性”这小我私人格特性上的个别差别,会导致人们在现实糊口中的举动有所差异。比较那些没有什么打算性的人,那些长于为实现恒久方针拟定详细打算的人在僵持体育熬炼方面做得更好。该钻研成绩已于克日颁发在美国生理学会的《生理学》杂志上。

  生理学中,有5种特质可以涵盖人品描写的全体方面,别离是外向性、宜人道、尽责性、神经质和开放性。个中尽责性,也就是一小我私人是否勤恳、有序和靠得住,一向被以为与康健的举动相关。论文第一作者、美国俄勒冈大学的丽塔·路德维希暗示,他们在钻研中初次锁定了尽责性这小我私人格特性的一个方面——打算性。

  俄勒冈大学的钻研职员记录了282名自愿者在2018年的20周时刻内去健身房的环境,并网络了他们在2017年的健身记录。这些自愿者还提交了各自的健身打算,并填写了针对“打算性”特性的自我评估表。功效发现,那些给本身在“打算性”特性评分较高的自愿者比对本身评分较低的自愿者去健身房的概率要高,在秋季均匀会多去5.9次健身房,冬季会多去8.5次。

  钻研职员以为,该钻研为生理学上更深刻领会性情差别对举动办法的影响提供了有代价的参考。

(责编:赵竹青、吕骞)



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